Stupid Simple Macro Tracker

Καλώς ήλθατε στην πιο εύκολη δίαιτα που δοκιμάσατε ποτέ. Φάτε ό, τι θέλετε, εφ 'όσον ταιριάζει με το μακροοικονομικό σχέδιο τροφίμων σας, είναι μέρος της διατροφής σας! Οι ανόητες απλές μακροεντολές είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρακολουθείτε τα μακρο-θρεπτικά συστατικά σας και να σας βοηθήσουμε να μαζέψετε, να χάσετε βάρος ή να κάνετε και τα δύο ταυτόχρονα!

Γιατί να μετράτε μακροεντολές σε σχέση με αυτό που κάνετε σε κάθε άλλη δίαιτα; Η καταμέτρηση των μακροεντολών είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να επιτύχετε τους στόχους σας γυμναστικής, παρακολουθώντας απλά τα επίπεδα λίπους, πρωτεΐνης και υδατάνθρακα. Οι απλές μακροσκοπικές ταινίες καθιστούν εύκολη την παρακολούθηση αυτών των μακροεντολών. Και το καλύτερο από όλα, ρυθμίζετε τα επίπεδα των μακροεντολών σας, ώστε να μπορείτε να τρώτε ό, τι θέλετε όσο φθάνετε στις καθημερινές μακροεντολές σας! Αν ταιριάζει με τις μακροεντολές σας ("IIFYM") μπορείτε να το φάτε!

Ή μπορείτε να προσαρμόσετε το πλέγμα διατροφής σας για μια δίαιτα που βασίζεται σε φυτά για ολόκληρα τα τρόφιμα (WFPB) και να δείτε τι κάνει διαφορετικά στη ζωή σας.